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三级跳远项目的规则是什么?

作者:访客发布时间:2023-06-11 10:00:00分类:体育趣事浏览:211


导读:三级跳远作为田径运动的一个项目,在运动员和观众之间都深受喜爱。但是,你知道它的规则是什么吗?让我们一起来看看这项精彩的体育运动的规则吧!首先,三级跳远的比赛分为两个阶段:资格赛和...

三级跳远作为田径运动的一个项目,在运动员和观众之间都深受喜爱。但是,你知道它的规则是什么吗?让我们一起来看看这项精彩的体育运动的规则吧!

首先,三级跳远的比赛分为两个阶段:资格赛和决赛。参赛选手需要在资格赛中达到一定成绩才能晋级进入决赛。而且,所有参赛选手都必须穿着符合规定的运动鞋,否则将不能参加比赛。

接下来,让我们来看一下比赛的具体规则。比赛开始后,运动员必须站在跳板上,并以一个脚尖作为出发点,进行第一次弹跳。第一次弹跳结束后,运动员必须用同一只脚重重落地。随后,运动员开始第二次弹跳,但这一次需要将脚落在比第一次跳跃时更远的距离上。最后,运动员必须进行第三次弹跳,同样需要将脚落在比前两次跳跃时更远的距离上。而最终成绩则以三次弹跳的距离之和为依据。

然而,规则并不止于此。在进行跳跃过程中,运动员还必须遵守以下规定:

首先,运动员必须跨过一个长度不得超过13米的跳跃区域,否则该次跳跃被判无效。

其次,运动员必须在规定时间内完成三次弹跳,否则将被判为违规并失去本次比赛的资格。

最后,若出现两名或以上的选手在比赛中达到了相同的成绩,则需要以第三次弹跳时落地的位置来决定胜负。

总的来说,三级跳远是一项技术含量较高的运动项目,在比赛过程中要注意力度和技巧的掌握。如果你想在这项比赛中获得好成绩,不但需要培养出色的爆发力和协调能力,更要认真严谨地遵守比赛规则。

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三级跳远项目的规则是什么?

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